Како лечити остеохондрозу грлића материце

Под остеохондрозом цервикалног региона уобичајено је разумети болест коју карактерише промене у ткиву интервертебралних дискова. Током дегенеративног процеса оштећења самом дисковима, као и зглобова и краљежака у овом делу леђа.

Узроци остеохондрозе

Лекари позивају главни узрок болести успоравање циркулације крви у оближњим ткивима. Недостатак снабдевања крвљу постепено утиче на ефикасност метаболичких процеса - смањује се. Након неког времена процес се односи на интервертебралне дискове. Они постају танки, излажите деформацију, као резултат тога који почињу да стрше изван кичме.

У процесу болести дегенеративне промене у тканини интервертебралних дискова долазе се, као и краљешци и зглобови.

Подстицај за развој такве патологије може бити бројни фактори:

1. Вишак тежине. У групи ризика у овом случају, људи који се не придржавају одговарајуће исхране дају се брзој храни.
2. Кршења мишићно-коштаног система. Међу таквим дијагнозама, реуматизам, сколиоза, могу се назвати равна стопала.
3. Траума кичме или врата.
4. Недостатак редовне физичке активности (то узрокује стагнацију крви у ткивима). Често детектирају остеохондрозу грлића материце и возачи у канцеларији.
5. Рад повезан са сталним стресом или повећаним нервним напоном.
6. Прекомерно високе физичке активности. У овом случају спортисти могу бити под ударцем.
7. Патологије у развоју овог одељења.

Фазе развоја остеохондрозе

Курс болести у медицини обично је подељен у 4 фазе. Са болешћу грлића материце, симптоми и лечење у потпуности зависе од степена оштећења ткива.

У почетној фази је добро и брзо се третира, али тешко је открити рану остеохондрозу. То се објашњава чињеницом да се симптоми на почетним фазама манифестују релативно слабо. Поред тога, знакови болести често се прикривају као и друге дијагнозе.

Развој патологије јавља се у растућим симптомима у 4 фазе.

Симптоми и дијагноза остеохондрозе грлића материце

Фаза ме карактеришу слаби симптоми. Међутим, треба се имати на уму што је опасна остеохондроза. Временом је идентификована патологија почети да започне терапију што је пре могуће. Међу првим симптомима остеохондрозе:

1. Нелагодност, нелагодност која се може појавити у врату, као и расила се на рамена и руке.
2. Главобоље. Често људи не обраћају пажњу на нелагодно, удружујући ово стање прекомерним или стресом.
3. Моторна активност врата може бити благо ограничена.
4. Краткотрајно оштећење вида. Они могу бити праћени појавом магле пре очију, губитка јасноће слике. Такви симптоми се објашњавају исхемијом мозганских подручја која су одговорна за визију.
5. Осетљивост коже у оковратници је благо смањена.

У ИИ фази патолошки процес прати избочење кичмењака. У овом тренутку, на влакнасти прстен дискова колагена, колагена влакна је уништена. Постоји сужавање интервертебралних пукотина. Током овог периода пацијенти се жале на следеће симптоме:

1. Болови који утичу на регион грлића материце су изражени. Понекад се покрети главе могу пратити дробицом у костима.
2. Главобоље постају дуго и учестале.
3. Постоји губитак осетљивости на кожи у подручју овратника и на раменима.
4. Пре твојих очију, "мухе" се често појављују.
5. У мишићима руку постоји слабост.
6. Бол у врату је пуцање у природи. Често дају испод лопатице.
7. Појава жферних симптома. Присуство њиховог присуства може се објаснити чињеницом да патолошки процес у кичми утиче на живце у грлу. Сувоће, знојење, могу се појавити потешкоће у гутању. Осећа се квржицу у грлу.
8. Могуће је поремећаје спавања, које се често манифестују у облику несанице.

У 1 и 2 позорнице, болест је лакше лечити, касније је дијагноза остеохондрозе доводи до већ неповратних деструктивних процеса.

ИИИ фазу је доказано уништавањем влакнастих прстена и формирање херније. Листа симптома се назива следеће:

1. Бол у врату. Често се шире на рамена и дају га срцу.
2. У неким случајевима се примећују промене које се појављују у мозгу. То може бити вртоглавица, наочари мучнина и повраћање, осећај нестабилног положаја.
3. Постоји делимични губитак осетљивости коже главе, врата, рамена и оружја.
4. Могу се поштовати слаби рефлекси тетива.

Важно! Са цервикалном остеохондрозом ИВ степена, често се појављују пареза и парализа горњих екстремитета. Штавише, симптоми болести код мушкараца слични су знаковима патологије код жена. Једина разлика коју лекари спомињу је да су у женама старе 45-60 година, ране фазе болести често прате осећај укочености и трнцем врата и руку током сна.

Лечење остеохондрозе

Најефикаснија метода терапије је интегрисани приступ. У овом случају, пацијент се може прописати:

• узимајући лекове;
• Хируршка хирургија;
• ортопедске терапијске мере;
• курсеви масажа;
• акупунктурне сесије;
• Перформансе специјализованог медицинског пуњења.

Доктор бира одговарајући ток лечења након темељне дијагнозе.

Медицинско физичко васпитање

Терапеутске физичке вежбе имају за циљ враћање угрожене крвне циркулације у погођеним ткивима и ојачати мишиће целог цервикалног региона. Није потребно самостално извршити пуњење. Лекар би требало да одабере право оптерећење, јер интензитет и трајање вежби зависи од фазе остеохондрозе грлића грлића материце, симптома и општег стања пацијента. Међутим, постоје опште препоруке:

1. Сваки комплекс вежби треба извести не више од 2 минута. У супротном, стање кичме ће се погоршати.
2. Забрањено је направити оштре и дубоке покрете (нагињање и окретање главе).

Листа најчешћих вежби назива се следеће:

1. Подизање главе. Пацијент лежи на стомаку, руке се одмарају на поду. Полако подижу главе и рамена и задржавају се 1-2 секунде. Вратите се у првобитни положај. Када се наступа, леђа би требало да остану равно.
2. Отпорност. Двојени се стављају на чело и притиснути назад. Задатак је да се одупре по глави 25-30 секунди. Затим се дланови притисне на стражњој страни главе.
3. Окреће главу. Потребно је ротирати главу у различитим правцима. Број понављања у сваком правцу је најмање 10 пута. Ако се појави вртоглавица, пуњење је заустављено.

Терапија лековима

Употреба дрога односи се на конзервативну методу. У овом случају, лекар може прописати лекове у вези са различитим групама:

1. НСАИД. Они су усмјерени на ослобађање бола, отицања меких ткива.
2. Цхондропротецторс. Убрзавају рестаурацију хрскавице.
3. Витамини групе Б. У њиховом присуству метаболизам у ткивима се убрзава.
4. МусоРеЛаканти. Они ефективно смањују мишићне грчеве у болести, што помаже ублажавању бола са остеохондрозом.
5. Значи нормализација вискозности у крви.

Хируршка интервенција

Хируршка хирургија је најчешће прописана на 3 или 4 фазе болести. Често у овим случајевима, конзервативни начин лечења болести код жена и мушкараца не даје жељени резултат.

Масажа и само -масажа

Под утицајем масаже зоне гротхер-Бротест-а, могуће је побољшати мишићне тон и уклонити синдром боли. Интензитет изложености меким ткивима зависи од фазе болести. Јачи оштећење грлића материце, то би пажљивије требало да буду покрети масеја. Истовремено, одликује се неколико основних техника:

1. Светлошћење. Сесија масаже започиње таквим покретима. У исто време, они користе длан и спољну ивицу длана. Покрети су усмерени са врата до подручја пазуха и супраклаин чворова.
2. Стиснуће. Велики и кажипрст је склопљен заједно. Почетни положај је ивица длана преко врата. У овом положају рука је нацртана дуж кичме, а затим на зглобове рамена. Интензитет се може постепено повећавати.
3. Мљевење. Таква техника се састоји у обављању кружних и једноставних покрета са палцима. Морате да почнете од окципиталне регије, постепено се кретати у врат и рамена.
4. Мешање. Овом техником меке тканине треба да се мешају са кружним покретима.
5. Вибрација. Ивица длама длама длан је направљена ударањем и тапкањем. Најбоље је завршити поступак масаже.

Важно!Пацијенти такође могу да изведу само -масажу у кружним и ударним покретима. Истовремено се користе гелови и масти, чија је акција усмјерена на повећање протока крви.

Ручна терапија

По ручној терапији, уобичајено је да значи скуп ручних ефеката на тело. Када комбинујете ову методу уз узимање лекова, могуће је ефикасно третирати остеохондрозу грлића материце.

Ручни поступци су уобичајени за поделу на 3 категорије:

1. Масажа је опуштајуће. Са њим је уклоњена напетост у мишићима локализованим поред кичме.
2. Мобилизација. Ова техника се заснива на хаубици.
3. Манипулација. Укључује присилне покрете, захваљујући којима је обновљен рад зглобова.

Акупунктура

Акупунктура се односи на не-традиционалну медицину, али даје добар терапијски ефекат. Током поступка, осетљиве тачке тела делују са најбољим иглама. Ово побољшава метаболичке процесе у телу и повећава имунитет. Захваљујући овоме:

• бол опада;
• едем ткива је смањен;
• Опште стање особе се побољшава.

Методе ортопедског лечења

Остеохондроза се понекад саветује да користи остеопедијске јастуке. Њихова радња је да се осигура исправни положај главе у спаваћој особи. Ово спречава пренос грлића материце и живске корене.

Важно! Међутим, лекари наглашавају да ортопедски јастук није погодан као независна метода лечења. Може ометати развој патологије или допунити ефекат лекова, терапијских вежби и других метода.

Народни лекови и рецепти

Пре употребе овог или тог средства традиционалне медицине, дефинитивно морате поднијети дијагностику и посетити лекара који похађају. Непожељно је лечити цервикалну остеохондрозу код куће независно, јер такве акције могу погоршати стање.

Поред узимања дроге, физиотерапије и физиотерапије, могу се користити следећи рецепти:

1. Загревање. Подручје грлобоље препоручује се загревање са сенфама малтера, торба ткива испуњена топлом соли, алкохолом или паприком. Такав поступак ублажава бол и упалу.
2. Кромпир са медом. Кромпир је очишћен од љуштења и трљао се на гратеру. Маса се меша са природним медом у пропорцијама 1: 1. Добијена смеша се наноси на захваћено подручје у облику ноћног компреса. Поновите ову акцију 2-3 пута недељно.
3. Везивање са хрена. Да бисте то учинили, потребан вам је свјежи лист хрена, који је унапред остварен кључаном водом и благо цоол. Лист се наноси на врат изнутра и фиксиран са завој или тканином. У овом стању, компреса треба да се налази целу ноћ.

Контраиндикације

Немогуће је препознати општу листу контраиндикација, јер у сваком случају доктор појединачно одлучи о томе како да лечи болест. Међу препорукама се често назива следеће:

1. У терапији лековима треба посветити пажњу саставу лекова. Пацијенти могу имати алергијску реакцију.
2. Ручно изложеност се не препоручује током трудноће, након повреда, у акутним упалним болестима. Ова метода лечења није прописана пре операције.
3. Акупунктура је забрањена у случају акутне инфекције, идентификација неоплазми (малигна и бенигна), недовољност (јетра, бубрежна, срце).

Превенција

Да би се спречила остеохондроза Схо-а, особа би се требала придржавати једноставних, већ изузетно важних правила:

1. Борите се преко вишка тежине (ако их има). За мушкарце и жене који доживе проблеме са повратком, критични вишак је 10 кг.
2. Смањивање оптерећења на кичми. Ако особа не може у потпуности искључити тешку физичку активност, тада се озбиљност треба носити наизменично у његовим рукама. Након оптерећења, требало би да легнете или се држите на хоризонталној траци.
3. Користећи ортопедску јастук.
4. Превенција седећег начина живота. У многим случајевима, први знакови болести код мушкараца могу се елиминисати бављењем спортом.
5. Формирање одговарајуће исхране.

Дијета. Прехрана за остеохондрозу кичме

Након што је било могуће одредити болест и започети терапију, пацијент ће морати да посматра исхрану. Захваљујући томе, потребан број елемената у траговима и витамина ући ће у тело, а тело ће имати снаге за борбу против патологије.

Важно! Принцип специјализоване исхране је да промени треће једнократне оброке за 5 (или 6) једнократни. То ће олакшати варење хране и неће изазвати нелагоду.

Обавезно укључите у исхрану:

• велики број житарица;
• воће и поврће (осим роткиња, целера и лука);
• месо (било које ниско -фат);
• риба (пожељно ниска -фат);
• Млечни производи (млеко, кефир, незаслађени јогурт, викендица);
• јаја;
• производи од брашна;
• НУДС.

Потпуно одбити алкохол, димљени и масни производи, полупримили производе и конзервиране хране.