Доњи део леђа је стражња страна назад од ребара до кости. Постоји много нервних завршетака и зато је бол у овој области уобичајени узрок медицинске помоћи. До 90% људи доживљава бол у доњем делу леђа периодично или стално. Овај део задњег дела рачуна за велики притисак - од 50 кг у стојећем положају до 220 кг у седећем положају, ако је особа натечена.
Размотрите узроке бола, дијагностичке и терапијске методе.
Узроци бола
Лов бол је и симптом уобичајеног пренапона и сигнал опасних болести.
У свим случајевима, узроци боли леже у поремећајима кичме - Болести унутрашњих органа такође се могу одразити на сензације у лумбалном региону.
Могући узроци повезани са костима, зглобовима и мишићима
Тачан одговор на питање зашто леђа боли може дати само лекара након комплекса дијагностичких мера.
Могући узроци бола који су директно повезани са стањем кичме, коштано ткиво, интервертебралне дискове:
- Остеохондроза је болест у којој се јављају дегенеративне и дистрофичне лезије интервевертних дискова.
- Интервертебрал Херниас и избочине су болести повезане са руптура влакнастих прстена.
- Померење интервертебралних дискова.
- Сколиоза или кифоза - закривљеност кичме.
- Спазам мишића током пренагљача.
- Стеноза кичме - сужавање простора унутар кичме, што доводи до компресије живаца и цереброспиналних структура.
- Спондилартхроза је болест спојеве фасета кичме.
- Преломи компресије.
- Спондилолистз - клизавши прекривање краљежака из основне.
- Истезање или руптура лигамената.
- Бекхтерев болест (анкилозирајући спондилитис) - упала интервертебралних зглобова
Разлози за жене
Узроци болова у доњем делу леђа код жена и мушкараца могу имати другачију генезу. Код жена, поред општих болести унутрашњих органа, костију, мишића и лигамената, бол у лумбосакралној кичми, Гинеколошка болести се често манифестују:
- Упални процеси у јајницима.
- Јајничке цисте.
- Срање ноге цисте јајника.
- Ендометриоза је патолошки раст ендометријума материце.
- Миома и фибромиом материце су бенигни тумори.
- Малигни тумори.
Са горе наведеним одступањима, жене осећају бол, повлачећи бол (изузев увртања ногу цисте "у овом случају ће жена осетити акутну бол). Поред тога, жене у овим случајевима имаће пораст температуре, одлагања у менструалном циклусу и патолошког пражњења из вагине.
Менструација се такође може пратити лумбалним боловима. У то време ниво естрогена и простагландина који нагло се спуштају праг бола оштро расте у крви жене. Контракције материце, његов притисак на ректуму и пилинг децидуалног слоја ендометријума изазивају нелагоду.
Бележити. Код трудница (посебно у трећем тромесечју) постоји значајно повећање оптерећења на доњем делу леђа и одступање зглобова. Сличне промене су потребне тако да дете може да пређе на рођење канала. У овом случају, бол се сматра норма ако их не прате ненормално пражњење из вагине.
Други разлози
Остали узроци бола у лумбалном региону могу бити заразне болести. На пример, остеомијелитис је болест костију и коштане сржи узроковане пиогеним бактеријама.
Други узрок заразе заразне природе, који натраг повређује и прекида доњи део леђа у детету или одраслу особу, је туберкулозни спондилитис. Ова болест се често налази код младих пацијената.
Тумори у лунину кичменог канала, добрих и малигних, такође могу изазвати бол у доњем делу леђа. Пацијенти са пијелонефритисом и уролитијом, руптура трбушне аорте и крварења у ретроперитонеалним ткивима често се жале на такве болове.
Бол за пиће са леве стране и десно у доњем делу леђа указује на патологију унутрашњих органа (стомака, бубрега, црева)
Важно! Да би се утврдила тачна дијагноза, потребна је потпуна дијагноза унутрашњих органа и скелета, као и консултације лекара.
Дијагностичке методе
Прво морате консултовати стручњака. Који доктор контактира у крижну и доњем делу леђа? Вреди да посети неуролога који ће прикупити анамнезу и направити прелиминарну дијагнозу. Ако је потребно, овај специјалиста ће вас усмјерити на другог специјалисте или за додатне прегледе.
Дијагностика за бол у доњем делу леђа укључује:
- Кс -РАИ. Погодан је за проверу стања костију, дијагностицирање артритиса и прелома. Поред обичне радиографије, спроводе се високо специјализоване студије:
- пнеумомиелографија;
- ангиографија;
- мијелографија;
- Дискографија.
- Магнетна резонанца и рачунарска томографија. Ове методе помажу у проучавању костију и меких ткива: мишићи, лигаменти, живци, крвне судове.
- Крвни тест. Извршено је да провери присуство инфекција у крви.
- Електромиографија. Студија провјерава електричне импулсе произведене живцима и реакција мишића њима. Открива компресију нерва.
- Ултразвучна допплерографија. Метода помаже да се верификују крст-каментрове способности каротида и кичмењака.
Када видети лекара
Бол у доњем делу леђа није увек - прилика да се трчи код лекара. Ако се појави након пренапрегнућа или пре менструације код жене, не брините. Контактирајте специјалисте са сталним болом у боли у Лумбалном крсту, са тешким болом непознатог порекла.
Такође је вредно да се одмах окрене ако у доњем делу леђа, дајући задњицу, ногу (посебно у случајевима где се простире испод колена), изазивајући трнце и укоченост ових области. Такви симптоми указују на учешће периферних нерава, који могу указивати на погоршање било које болести.
Важно! Вриједно је размишљати о стању здравља ако бол изазива проблеме са мокрењем или дефекацијом (на пример, инконтиненцију), праћено повећањем температуре или оштрог губитка тежине и појавио се због механичке штете.
Симптоматски третман
Одабиром начина да се ослободите болова у леђима, важно је запамтити да је потпуно лечење немогуће без разјашњења узрока непријатних сензација. Елиминација симптома не подразумева опоравак тела. Да бисте успоставили дијагнозу и прописујте исправан третман, обратите се лекару!
Лекови
Шта да радите ако доњи део леђа боли и боли? Пре ослобађања бола у леђима са аналгетским лековима, НСАИД-ови (не-стереоидни анти-инфламаторни лекови), који, поред анти-инфламалног ефекта, имају аналгетски ефекат. Ове лекове помажу у болу која се јавља током мишићног грча и развоју упале.
Референца. Аналгетици су доступни у широком асортиману, али лекар прописује одређени лек.
Лекари имају на уму да константне, хроничне болове у леђима често изазивају психолошке проблеме, несаницу, изазивају емоционалне поремећаје и депресију. Будући да су њихове манифестације повезане са психосоматиком, бочни проблеми воде до још већих соматских одступања. У тим случајевима, након консултација са психијатрима, прописани су антидепресиви.
Народни лекови
Третман код куће са фолк правним лековима неће елиминисати узрок бола, али ће смањити симптоме. Имајте на уму да одбијање посматрања специјалистичке и традиционалне методе лечења негативно утиче на тело.
Ево неколико рецепата који су тестирани међу људима:
- Сенф цомпресс. Разблажите сенф у праху у топлој води до конзистенције која подсећа на павлаку. Нанесите смешу на кожу и изолирајте. Да бисте избегли опекотину коже, немојте држати компрејство више од 5 минута. Ако се појави бол, одмах уклоните компримирање и испрати кожу водом.
- Келн Гриндинг Ликуид. Додајте два мехурића од 3% раствора јода у боцу за колоњску боцу, пет црвених горких паприка и две валеријске нинктуре. Помешајте састојке и ставите на мрачну мјесту на један дан. Подмажите свето место ноћу са смесом са смешем, омотавајући га након тога са шал.
- Компреса од јаја протеина, тамјана и сапуна. МИКС 1 Торба белог тамјана, 1 Тбсп. Кашика нарибаног веша и 2 јаја шкаре у густу пену. Нанесите смешу у вунену тканину и омотајте је доњим леђима.
Терапија и масажа вежбања
У случају болова у леђима, корисно је извршити статичке или једноставне динамичке вежбе, што искључују ризик од истезања и руптура лигамената, мишића преко ноћи.
На пример:
- Латерални бар. Лезите на под, ставите лакат на под, строго испод рамена. Савијте се или испреплијте колена у зависности од тога који сте ниво сложености спремни. Подигни се боковима тако да ваше тело формира равну дијагоналну линију. Лежећи у положају од 10-20 секунди и поновите на другу страну. Извршите 5-8 понављања са сваке стране. Након неког времена можете повећати време приступа до минут. Ова вежба ојачава мишиће штампе, руке и назад.
- Позира детета. Станите на све четири. Спустите задњицу до пете, испружите руке испред себе, постепено их исправљати. Спустите главу на под. Држите се у положају 30-40 секунди. Ова вежба се протеже лигаменте и мишиће леђа.
- Увртање седења. Седите на под, савијте десну ногу у кољено и ставите је на под, баци леву ногу преко десне стране, стављајући је са спољашње стране десне бедра. Подигните десну ногу ближе десном стражњицу. Окрените тело, савијте десну руку на лактову и водите га иза левог колена. Држите положај 30-40 секунди и поновите вежбу на другу страну. Вежба се протеже лигаменте и мишиће ногу и назад.
Како се боли у позадини испод доњег дела леђа и у подручју доњег дела леђа, ако је постала хронична? Масажа ће постати ефикасно средство. Током поступка, пацијент пада на чврсту, чак и површину.
Специјалиста пре него што започне прераду болесних подручја масажа здрав део леђа. Понекад се масажа врши помоћу загревања масти, есенцијалних уља.
Физиотерапија
Како лечити озбиљне болове? Лекари нуде сложену терапију. Методе под општем именом "Физиотерапија" су ефикасни.
Међу њима:
- Електрофореза - побољшава снабдевање крвљу ткивима и проводљивошћу периферних нервних влакана, убрзава поступак испоруке лекова на право место тела;
- магнетна и ласерска терапија;
- терапеутске купке (радон, водоник сулфид, терпентин);
- Термичке процедуре.
Превенција
Нећете морати да размишљате о томе како да излечите леђа и уклоните пулсирајуће болове у доњем делу тела, ако у време радите превенцију. Слиједите правилно држање у било којем положају тела: седење, лежећи, приликом подизања тежине и ходања. Пратите умјереност физичког напора, избегавање уназад пренапорника.
Обратите посебну пажњу на избор мадраца за спавање: то би требало да буде полу-бујно или тешко. Дајте преферирању заским јастуцима или их замените ваљцима испод врата. Након буђења, добро је извести малу топлу - током читања, не бисте требали много да нагнете главу - ово преплављује мишиће врата, што утиче на стање леђа, а у будућности доводи до проблема са доњим леђима.
Закључак
Кичма је подршка целог организма. Стање унутрашњих органа зависи од његовог здравља. Бол ниског језика може указивати на присуство одступања у овој важној структури, као и системске болести. Пратите своје здравље, водите мобилни стил живота и болести ће вас заобићи.