Шта је остеохондроза, њени узроци и симптоми, лечење болести

Остеохондроза је патологија кичме са којом се суочавају милиони људи свих узраста.

Дегенеративне и дистрофичне промене у интервертебралним дисковима, пролиферација остеофита изазивају синдром бола, смањују покретљивост потпорног стуба. Симптоми зависе од погођеног подручја.

У већини случајева, негативне манифестације не утичу само на носећи стуб и паравертебралну зону, већ се шире и на друга подручја.

У одсуству лечења, болест напредује, рад органа и система је поремећен, здравствено стање се значајно погоршава, стални бол и компликације у позадини патологије могу довести до инвалидитета.

Важно је знати шта је остеохондроза, узроци уобичајене болести, методе лечења и превенције.

Разлози за развој болести

Дегенеративни и дистрофични процеси у интервертебралним дисковима, прекомерно окоштавање у погођеном подручју развија се у следећим случајевима:

• повреде леђа;
• велика оптерећења на постољу за подршку током напорног рада, професионалног спорта, ношења терета;
• урођени недостаци носећег стуба;
• недостатак витамина, минерала, погоршање квалитета јастучића;
• кршење метаболизма минерала;
• хормонски поремећаји, ендокрине болести;
• недостатак кретања, седентарни рад;
• тешка гојазност;
• смањење еластичности интервертебралних дискова код старијих особа, са старењем тела;
• прекомерна конзумација јаке кафе, газираних и алкохолних пића, киселе хране, димљеног меса, пушење;
• туморски процес у паравертебралној зони, изазивајући оштећење еластичних структура кичме.

Врсте и фазе

Остеохондроза утиче на све делове стуба за подршку. Дегенеративни процеси се активније манифестују у покретним регионима: лумбалном и цервикалном, у грудној зони, оштећење пршљенова, коштано ткиво је ређе.

У зависности од погођеног подручја, постоји неколико врста остеохондрозе:

• грлића материце;
• груди;
• лумбосакрална.

Фазе патологије:

• Прва фаза- развој хондрозе. Недостатак хранљивих материја нарушава квалитет диска, а смањује се и еластичност јастучића. Велика оптерећења у позадини стањивања хрскавог ткива изазивају благе до умерене болове у кичми;
• друга фаза.Деформације еластичних структура су израженије, бол се јавља не само током оптерећења, већ и при савијању, окретању. Пораз прстенастог фибросуса доводи до штипања осетљивих структура, повећаног трења коштаних елемената;
• трећа фаза.Интегритет фиброзног прстена је сломљен, диск излази изван пршљена, изражен је синдром бола. Пацијенту је тешко без лекова који смањују нелагоду. На позадини уништавања еластичне подлоге, покретљивост потпорног стуба се смањује, развијају се избочине и интервертебралне киле;
• четврта фаза.Хрскавични слој је практично одсутан, остеофити се појављују на кичми. Израслине костију покушавају да надокнаде прекомерно оптерећење на захваћеним пршљенима. Густи елементи стабилизују кичму, али истовремено смањују покретљивост проблематичног подручја носећег стуба. У четвртој фази остеохондрозе, бол слаби, али пацијент има потешкоћа у извођењу једноставних покрета. Ако дође до промена у лумбосакралном подручју, тада може доћи до парезе или парализе доњег дела тела. Често, у четвртој фази остеохондрозе, пацијент састави инвалидитет.

На напомену!Болест потпорног стуба јавља се са периодима ремисије (од неколико месеци до годину дана или више) и погоршања (трајање релапса, јачина бола зависи од многих фактора).

Први знаци и симптоми

Манифестација болести зависи од стадијума и погођеног дела.

Што је више негативних фактора, већи је ризик од синдрома бола, оштећења других подручја.

Циркулација крви се погоршава, метаболизам минерала је поремећен, појављују се избочине, кичмене киле, на погођеном подручју се појављује прекомерно окоштавање.

Само-лијечење, недостатак квалификоване помоћи, у комбинацији са неспремношћу да повремено посјећују вертебролога, негативно утиче на стање структура пршљенова.

Цервикални

Главни знаци су:

• радикуларни синдром са тешким оштећењем диска;
• бол у потиљку, врату, круни;
• вртоглавица, несвестица;
• главобоље;
• нелагодност у мишићима рамена, врата;
• утрнутост цервикалне зоне, руку, прстију;
• нелагодност у пределу груди;
• поремећена покретљивост цервикалне кичме;
• смањење или губитак рефлекса мишића рамена;
• осећај "гуске" у рукама, прстима;
• са остеохондрозо цервикалне кичме, особу мучи несаница, депресивна стања, раздражљивост на позадини страшних или болних болова у врату и глави.

Остеохондроза грудног коша

Типични знаци:

• са дугим боравком у једном положају, велика оптерећења, окрети, савијања, појављују се болови у грудима;
• са дубоким дахом, нелагодност различите снаге се осећа у средњем делу леђа;
• при подизању руку, померању тела, бол се повећава;
• с прогресијом остеохондрозе торакалне регије појављују се проблеми у раду пробавног тракта;
• у рукама постоји непријатан осећај "гуске";
• у зависности од степена оштећења, лекари разликују дорсалгију - болне болне сензације у захваћеној кичми и дорсаго - акутне, несносне болове високог интензитета, ограничавајуће дисање, изазивајући грч мишића;
• развија се интеркостална неуралгија;
• бол или акутни бол у пределу лопатица;
• јављају се репродуктивни поремећаји.

Лумбосакрална регија

Главни симптоми су:

• нелагодност различитог интензитета у доњем делу леђа;
• слабост мишића, развој парезе;
• хладноћа и утрнутост доњих екстремитета;
• синдром бола је изражен са великим оптерећењима или подизањем терета;
• појављује се болан лумбални лумбаго: бол зрачи од доњег дела леђа до глутеалне зоне, препона, ногу;
• развија се повремена клаудикација;
• компресија живаца негативно утиче на рад карличних органа: са тешким степеном лумбосакралне остеохондрозе, уринарном инконтиненцијом, могуће је нехотично пражњење;
• појављује се умор, тешко је стајати, дуго ходање изазива слабост у ногама.

Дијагностика

Да бисте разјаснили стање кичме, потребно је да се обратите вертебрологу. У одсуству лекара ове специјализације, потребно је да посетите неуролога или ортопедског трауматолога.

Дијагностичке мере:

• Преглед пацијента, преглед притужби.
• МРИ.
• ЦТ.
• Рентген кичме у неколико пројекција.
• Допплер ултразвук крвних судова.
• Електромиографија.

Ефикасни третмани

Како лечити остеохондрозо? Хронична патологија захтева пажњу и лекара и пацијента. Не очекујте да ће негативни симптоми нестати недељу дана након почетка курса терапије. Само интегрисани приступ даје резултате. Пацијент мора схватити да сами лекови не могу елиминисати дегенеративно-дистрофичне промене на дисковима, спречити пролиферацију остеофита.

За успешно лечење и превенцију остеохондрозе важно је:

• спровести комплекс терапије вежбања;
• присуствовати масажи и физиотерапији;
• Здрава храна;
• организујте радно и спаваће место, узимајући у обзир препоруке лекара;
• не подижите тегове;
• периодично узимати витамине, минералне комплексе за одржавање еластичности дискова, чврстоћу коштаног ткива;
• одбијте превише интензивне вежбе;
• избегавајте повреде леђа и модрице;
• пратите своју тежину.

Постоје и друга важна правила:

• немојте превише хладити;
• лечити патологије које негативно утичу на стање дискова;
• правите паузе, загревање током рада за рачунаром;
• више се крећите, бавите се физичким васпитањем;
• одустати од прекомерне конзумације кафе и алкохола, заборавити на пушење;
• избегавајте продужена статичка / динамичка оптерећења;
• спавати на ортопедском душеку и ниском јастуку;
• мање нервозан;
• одвојите најмање 7 сати за ноћни сан;
• периодично посећујте вертебролога, пратите стање структура пршљенова.

Лекови

Ефективне групе и називи:

• хондропротектори. . . Они обнављају хрскавично ткиво, успоравају процес уништавања диска. Курс - 4 месеца или више;
• НСАИДс. . . Лекови ублажавају бол, уклањају оток и упалу. Добар ефекат дају локални лекови: масти, гелови, фластери;
• Б витамини. . . Лекови обнављају нервну регулацију, побољшавају исхрану неурона и смањују снагу синдрома бола. Ињекције (први дани, током погоршања) и таблете (за дуг ток лечења и превенције) су ефикасне;
• релаксанти мишића. . . Средства се носе са грчевима мишића, који су главни узрок штипања нервних завршетака;
• композиције које нормализују циркулацију крви.Најчешће се лекови ове групе прописују за цервикалну остеохондрозу, против које пати мозак;
• кичмене блокаде, ињекција у паравертебралној зони. Ова врста излагања помаже у несносном лумбагу и болу на позадини стезања живаца у трећој или четвртој фази остеохондрозе. Кортикостероиди и помоћне супстанце се додају аналгетицима ради повећања ефекта;
• лекови групе ГЦС.Стероидне формулације су неопходне за јаке болове. Често се ињекције прописују за лумбосакралну остеохондрозо, на позадини које се развија болни лумбаго.

Вежбе и гимнастика

Вежбе за цервикалну, лумбосакралну и торакалну регију прописују се након ублажавања акутног бола, слабљења упалног процеса. За сваку зону лекари су развили комплекс терапије вежбања са различитим степеном стреса.

Прве сесије се изводе под водством физиотерапеута. Након проучавања комплекса, пацијент наставља обуку код куће. Важно је посматрати трајање и учесталост сесија како би се постигао терапеутски ефекат. Осим физичког васпитања, вертебролози саветују одлазак у базен: пливање је идеална врста позитивног ефекта на кичму.

Поступци физиотерапије

Ефективне методе утицаја:

• примене озокерита;
• ласерска терапија;
• купке са радоном и терпентином;
• терапија ударним таласима;
• електричне процедуре;
• терапија блатом;
• фонофореза и електрофореза са лековима;
• магнетотерапија.

Следеће методе дају добар ефекат у лечењу остеохондрозе:

• акупунктура;
• хирудотерапија;
• рефлексотерапија;
• помоћу апликатора за иглу;
• ручна терапија;
• сува и подводна вуча кичменог стуба;
• медицински иппликатор.

Спречити развој остеохондрозе је прилично тешко, али лекари саветују да се сећају фактора који изазивају дистрофичне и дегенеративне процесе у структурама пршљенова. Што више пажње особа посвећује здравом начину живота, мањи је ризик од развоја негативних промена на интервертебралним дисковима.